在守望先锋中查看帧数和延迟的方法如下：
通过选项设置界面查看
进入游戏后，打开选项设置界面。
在选项设置界面中，找到并打开“控制”设置，然后找到“帧率”选项。这个选项可能显示为“帧率开关”或类似的名称。
通过快捷键查看
默认情况下，帧数可以通过按下 `CTRL + R` 键来查看。如果更改过默认设置，可以在按键设置中查找“帧数显示”选项。
另外，还有一个快捷键 `CTRL + SHIFT + N` 可以一键开启FPS值和PING值。
通过游戏内显示
在游戏内，通常会有一个区域显示当前的延迟数据。如果没有找到，可以通过游戏主界面或设置菜单来查看网络质量显示。
使用第三方工具
可以使用如“biubiu加速器”等第三方工具来查看当前的网络延迟。这些工具通常会在游戏主界面显示延迟数据。
建议
确保系统资源充足：高帧率和低延迟的显示需要较高的系统资源支持，确保你的电脑配置足够应对守望先锋的图形需求。
调整图形设置：如果发现帧数较低，可以尝试降低游戏的图形设置，如分辨率、纹理质量等，以提高帧率。
检查网络连接：延迟高可能是由于网络连接不稳定或网络质量不佳导致的，可以尝试使用加速器或优化网络环境来改善延迟问题。
