守望先锋帧率上不去时，可以尝试以下方法来解决：
调整游戏设置
在游戏设置选项中选择合适的画质和音质。
关闭无关游戏程序，避免其他程序如杀毒软件占用过多资源影响游戏运行。
关闭垂直同步，因为垂直同步会限制帧率。
更新硬件驱动
确保你的显卡驱动是最新的，因为旧的驱动程序可能无法充分利用硬件性能。
调整电源设置
在桌面右下角电源选项中选择高性能或者新建电源计划，并将处理器电源管理设置为最小处理状态为0，最大处理状态为99。
优化系统设置
关闭不必要的背景应用程序，减少系统负担。
检查并关闭不必要的系统效果，如局部反射和环境光遮蔽。
硬件升级
如果以上方法都不奏效，可能是硬件性能不足。考虑升级显卡，特别是如果你使用的是集成显卡。
超频（仅适用于可超频的显卡）
在安全的情况下尝试超频你的显卡，提高其性能。注意超频可能会增加硬件温度，因此需要密切监控温度并确保散热良好。
检查外部因素
确保你的电脑远离强电磁干扰源，如微波炉、无线电话等。
检查电脑硬件，如散热风扇是否正常运转，确保硬件温度不过高。
通过以上方法，你应该能够找到并解决守望先锋帧率不高的问题。如果问题仍然存在，建议联系专业的技术支持或游戏硬件专家进行进一步的检查和优化。
